Storyboard

Sprint y resistencia son extremos del espectro de duración-intensidad del esfuerzo. El sprint (< 30 s) opera fundamentalmente sobre vías anaeróbicas (fosfágenos y glucólisis); la resistencia (> 5 min) depende de la fosforilación oxidativa. La mecánica del sprint máximo implica fuerzas horizontales de propulsión elevadas, alta rigidez de la pierna y tiempos de contacto muy cortos (~80100 ms a velocidad máxima). La potencia máxima de sprint se alcanza a ~58 m/s. La velocidad límite de carrera está determinada por la fuerza horizontal aplicada al suelo y el tiempo disponible para ello. En resistencia, la velocidad de umbral de lactato (vLT) y la economía de carrera determinan el rendimiento. El modelo de Péronnet-Thibault describe la curva potenciaduración integrando las tres vías energéticas. La aceleración en fase de aceleración del sprint sigue un modelo exponencial de velocidadtiempo.

ID:('ky', 455)

Storyboard

$v(t)=v_{max}(1-e^{-t/\tau})$

Variables

$v$

Velocidad instantánea

$m/s$

$v_{max}$

Velocidad máxima sprint

$m/s$

$ au$

Constante temporal aceleración

$s$

$t$

Tiempo

$s$

ID:('gm', 4020)

Storyboard

$a(t)=\frac{v_{max}}{\tau}e^{-t/\tau}$

Variables

$v_{max}$

Velocidad máxima sprint

$m/s$

$a$

Aceleración horizontal

$m/s²$

$ au$

Constante temporal aceleración

$s$

$t$

Tiempo

$s$

ID:('gm', 4021)

Storyboard

$F_h=M\frac{dv}{dt}$

Variables

$M$

Masa corporal

$kg$

$v$

Velocidad instantánea

$m/s$

$F_h$

Fuerza horizontal propulsora

$N$

$t$

Tiempo

$s$

ID:('gm', 4022)

Storyboard

$FH%=100\frac{F_h}{GRF}$

Variables

$FH%$

Índice fuerza horizontal

$%$

$F_h$

Fuerza horizontal propulsora

$N$

$GRF$

Fuerza total de reacción suelo

$N$

ID:('gm', 4023)

Storyboard

$P_{aer,max}=\frac{VO_{2max}ME_{O2}}{1000\cdot60}$

Variables

$M$

Masa corporal

$kg$

$E_{O2}$

Energía por litro de oxígeno

$J/L$

$P_{aer,max}$

Potencia metabólica aeróbica máxima

$W$

$VO_{2max}$

Consumo máximo oxígeno

$mL/kg·min$

ID:('gm', 4024)

Storyboard

$P(t)=\frac{W'}{t}+CP$

Variables

$W'$

Capacidad anaeróbica

$J$

$CP$

Potencia crítica

$W$

$t$

Tiempo

$s$

ID:('gm', 4025)

Storyboard

$v_{LT}=\frac{P_{LT}}{MgCOT_{LT}}$

Variables

$COT_{LT}$

Costo transporte en umbral

$J/N·m$

$M$

Masa corporal

$kg$

$v_{LT}$

Velocidad en umbral lactato

$m/s$

$g$

Gravedad

$m/s²$

$P_{LT}$

Potencia en umbral lactato

$W$

ID:('gm', 4026)

Storyboard

$t=\frac{D}{v_{med}}$

Variables

$v_{med}$

Velocidad media

$m/s$

$D$

Distancia objetivo

$m$

$t_{perf}$

Tiempo de carrera

$s$

ID:('gm', 4027)

Storyboard

$P_{mec}=\sqrt{F_h^2+F_v^2},v$

Variables

$v$

Velocidad instantánea

$m/s$

$F_h$

Fuerza horizontal propulsora

$N$

$F_v$

Fuerza vertical

$N$

$P_{mec}$

Potencia mecánica sprint

$W$

ID:('gm', 4028)