Storyboard

Sprint y resistencia son extremos del espectro de duración-intensidad del esfuerzo. El sprint (< 30 s) opera fundamentalmente sobre vías anaeróbicas (fosfágenos y glucólisis); la resistencia (> 5 min) depende de la fosforilación oxidativa. La mecánica del sprint máximo implica fuerzas horizontales de propulsión elevadas, alta rigidez de la pierna y tiempos de contacto muy cortos (~80100 ms a velocidad máxima). La potencia máxima de sprint se alcanza a ~58 m/s. La velocidad límite de carrera está determinada por la fuerza horizontal aplicada al suelo y el tiempo disponible para ello. En resistencia, la velocidad de umbral de lactato (vLT) y la economía de carrera determinan el rendimiento. El modelo de Péronnet-Thibault describe la curva potenciaduración integrando las tres vías energéticas. La aceleración en fase de aceleración del sprint sigue un modelo exponencial de velocidadtiempo.

>Modelo

ID:('ky', 455)

Descripción

Cálculos

• Método alternativo
• Método tradicional
• Estrategia
• 2D
• 3D

Ecuación

Número

Primero, seleccione la ecuación:   a ,  luego, seleccione la variable:   a 

---

Símbolo

Ecuación

Resuelto

Traducido

Cálculos

Símbolo

Ecuación

Resuelto

Traducido

 Variable   Dado   Calcule   Objetivo :   Ecuación   A utilizar

Variables

$COT_{LT}$

COT_LT

Costo transporte en umbral

J/N·m

$FH%$

FH

Índice fuerza horizontal

%

$M$

M

Masa corporal

kg

$E_{O2}$

E_O2

Energía por litro de oxígeno

J/L

$v_{LT}$

v_LT

Velocidad en umbral lactato

m/s

$v$

v

Velocidad instantánea

m/s

$v_{max}$

v_max

Velocidad máxima sprint

m/s

$v_{med}$

v_med

Velocidad media

m/s

$F_h$

F_h

Fuerza horizontal propulsora

N

$GRF$

GRF

Fuerza total de reacción suelo

N

$F_v$

F_v

Fuerza vertical

N

$W'$

Wprime

Capacidad anaeróbica

J

$D$

D

Distancia objetivo

m

$a$

a

Aceleración horizontal

m/s²

$g$

g

Gravedad

m/s²

$CP$

CP

Potencia crítica

W

$P_{LT}$

P_LT

Potencia en umbral lactato

W

$P_{mec}$

P_mec

Potencia mecánica sprint

W

$P_{aer,max}$

P_aer_max

Potencia metabólica aeróbica máxima

W

$VO_{2max}$

VO2max

Consumo máximo oxígeno

mL/kg·min

$ au$

tau

Constante temporal aceleración

s

$t$

t

Tiempo

s

$t_{perf}$

t_perf

Tiempo de carrera

s

ID:(0, 455)