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Le diagnostic de fatigue et de charge d'entraînement intègre des indicateurs mécaniques, physiologiques et psychologiques pour quantifier l'état fonctionnel de l'athlète et le risque de blessure dû à une surutilisation. La charge externe (kilos soulevés, kilomètres parcourus, nombre d'impacts) est combinée à la charge interne (RPE, fréquence cardiaque, lactate) pour estimer le stress physiologique réel. Le modèle condition physique-fatigue de Banister prédit la performance comme la différence entre l'adaptation positive cumulative et la fatigue cumulative, toutes deux modélisées comme des réponses exponentielles à la charge. Le rapport de charge aiguë/chronique (ACR de Gabbett) quantifie le risque de blessure : un ACR > 1,5 indique une augmentation soudaine et non tolérée de la charge. Mécaniquement, la fatigue se détecte par la baisse de raideur des jambes (k_leg), l'augmentation du temps de contact, la réduction du RSI et l'altération du motif GRF. Variables mesurées : RPE, FC, lactate, GPS (distance, vitesse), plateforme de force, accéléromètres. Valeurs déterminées : charge TRIMP, ACR, modèle Rampe, indicateurs mécaniques.

>Modèle

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Description

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