Storyboard

Die Diagnostik von Müdigkeit und Trainingsbelastung integriert mechanische, physiologische und psychologische Indikatoren, um den Funktionsstatus des Sportlers und das Verletzungsrisiko durch Überbeanspruchung zu quantifizieren. Die äußere Belastung (angehobene Kilos, zurückgelegte Kilometer, Anzahl der Stöße) wird mit der inneren Belastung (RPE, Herzfrequenz, Laktat) kombiniert, um die tatsächliche physiologische Belastung abzuschätzen. Das Fitness-Ermüdungsmodell von Banister prognostiziert die Leistung als Differenz zwischen kumulativer positiver Anpassung und kumulativer Ermüdung, beide modelliert als exponentielle Reaktionen auf die Belastung. Das akute-chronische Belastungsverhältnis (ACR nach Gabbett) quantifiziert das Verletzungsrisiko: ACR > 1,5 deutet auf einen plötzlichen, nicht tolerierten Anstieg der Belastung hin. Mechanisch wird Ermüdung durch den Abfall der Beinsteifheit (k_leg), die Verlängerung der Kontaktzeit, die Verringerung des RSI und die Veränderung des GRF-Musters erkannt. Gemessene Variablen: RPE, HR, Laktat, GPS (Distanz, Geschwindigkeit), Kraftplattform, Beschleunigungsmesser. Ermittelte Werte: TRIMP-Last, ACR, Banister-Modell, mechanische Indikatoren.

>Modell

ID:('ky', 489)

Beschreibung

ID:(0, 489)