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As mudanças de direção (COD) envolvem desacelerar o CM na direção inicial, redirecioná-lo e acelerar na nova direção. A força de atrito disponível entre o sapato e a superfície limita a força lateral e, portanto, a velocidade da mudança. O cone de atrito define a direção máxima da força que pode ser exercida antes de deslizar. A energia é parcialmente dissipada na desaceleração e deve ser regenerada na reaceleração, tornando os CODs metabolicamente caros. A inclinação do CM (inclinação) durante a curva é a estratégia para equilibrar a força centrífuga com o atrito e a gravidade. Quanto maior a velocidade de entrada e menor o raio de giro, maior será a força centrípeta necessária e maior será o risco de lesão do LCA devido à força lateral no joelho. O tempo COD depende do ângulo de giro: uma curva de 180° requer maior desaceleração e reaceleração do que uma curva de 45°.

>Modelo

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Descrição

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