Neuromuskuläre Kontrolle
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Das zentrale und periphere Nervensystem steuert die Muskelaktivierung, indem es die Feuerrate motorischer Einheiten (MUs) moduliert und zusätzliche MUs rekrutiert. Jedes UM ist ein Alpha-Motoneuron und alle Muskelfasern, die es innerviert; Hennemans Prinzip besagt, dass MUs in aufsteigender Reihenfolge ihrer Größe rekrutiert werden (klein langsam zuerst, groß schnell für maximale Stärke). Das EMG-Signal (Elektromyographie) spiegelt die räumliche und zeitliche Summe der Aktionspotentiale der aktiven MUs wider. Muskelkraft kann als Produkt aus normalisierter neuronaler Aktivierung (0-1) und maximaler Kraft modelliert werden. Der Dehnungsreflex (monosynaptischer Reflexbogen, Latenzzeit ~40 ms in der unteren Extremität) sorgt für propriozeptives Feedback, das die Gelenke bei Bodenkontakt stabilisiert. Die Gesamtreaktionszeit (neuronal + elektromechanisch) begrenzt die Geschwindigkeit der Krafterzeugung in Aufprallsituationen. Die Koaktivierung der Antagonistenmuskeln erhöht die Gelenksteifheit auf Kosten einer Verringerung der Nettokraft und der Stoffwechseleffizienz.
ID:('ky', 449)
Palos Verdes, Costa de Corral, Chile
