E5 Contrôle neuromusculaire

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Le système nerveux central et périphérique contrôle l'activation musculaire en modulant la cadence de déclenchement des unités motrices (UM) et en recrutant des UM supplémentaires. Chaque UM est un motoneurone alpha et toutes les fibres musculaires qu'il innerve ; Le principe de Henneman stipule que les UM sont recrutées par ordre croissant de taille (petite-lentement d'abord, grande-rapide pour une force maximale). Le signal EMG (électromyographie) reflète la somme spatiale et temporelle des potentiels d'action des MU actives. La force musculaire peut être modélisée comme le produit dune activation neuronale normalisée (0-1) et dune force maximale. Le réflexe d'étirement (arc réflexe monosynaptique, latence ~40 ms dans le membre inférieur) fournit un retour proprioceptif qui stabilise les articulations lors du contact avec le sol. Le temps de réaction total (neural + électromécanique) limite la vitesse de génération de force en situation d'impact. La coactivation des muscles antagonistes augmente la raideur articulaire au détriment de la réduction de la force nette et de l'efficacité métabolique.

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