M4 Salto impulsión, vuelo y aterrizaje

Título

El salto convierte la energía mecánica generada durante la fase de impulsión (apoyo) en energía cinética y potencial del CM durante la fase de vuelo. En salto vertical, la altura alcanzada depende únicamente de la velocidad vertical del CM en el despegue (h = v²/2g). El ciclo estiramiento-acortamiento (CEA) precedido por una contramovimiento (CMJ) puede aumentar la altura de salto un 1020 % respecto al salto estático, por mayor contribución de la energía elástica de tendones y musculatura y la potenciación refleja. El impulso neto (área bajo la curva GRF menos el peso corporal) es igual al cambio de cantidad de movimiento del CM al despegue. En salto de longitud, el ángulo de despegue óptimo (~2025° para un atleta con CM elevado) maximiza el alcance. El aterrizaje implica absorción de energía por los extensores de rodilla y tobillo (trabajo excéntrico).

ID:464