E12 Coordenação Neuromuscular e Integração Sistêmica

Tópico

A coordenação neuromuscular e o modelo de integração sistêmica descrevem como três subsistemas físicos — o sistema musculoesquelético, o sistema nervoso e o sistema cardiorrespiratório — trabalham juntos de forma integrada e coordenada para produzir movimento funcional.

O primeiro subsistema é o sistema musculoesquelético: ele fornece a força, a geometria e a estrutura sobre as quais o movimento funcional se baseia, mas não determina, por si só, quando ou como cada músculo é ativado.

O segundo subsistema é o sistema nervoso: ele determina quando e como cada parte do sistema musculoesquelético é ativada, corrigindo o movimento em tempo real, mas não consegue, por si só, sustentar o esforço energético que esse movimento exige.

O terceiro subsistema é o sistema cardiorrespiratório: ele fornece a energia que o sistema musculoesquelético precisa para produzir o movimento comandado pelo sistema nervoso, sustentando esse esforço pelo tempo necessário para a execução da tarefa funcional. Para que esses três subsistemas atuem de forma coordenada, a coordenação neuromuscular e a integração sistêmica utilizam o princípio da sinergia muscular: em vez de o sistema nervoso controlar cada músculo do sistema musculoesquelético individualmente, ele agrupa vários músculos em um único padrão de ativação articular, reduzindo o número de decisões que precisa tomar em tempo real para produzir movimento funcional.

O segundo princípio é o acoplamento energético: ele ajusta a quantidade de energia fornecida pelo sistema cardiorrespiratório de acordo com a demanda energética da atividade conjunta dos sistemas musculoesquelético e nervoso em um dado momento, de modo que o fornecimento de energia acompanhe de perto a demanda real do movimento funcional, em vez de manter sempre o mesmo nível.

O terceiro princípio é a otimização multiobjetivo: ele coordena os sistemas musculoesquelético, nervoso e cardiorrespiratório para que o movimento funcional atenda a vários objetivos simultaneamente — mover-se para frente, manter o equilíbrio, gastar a menor quantidade de energia possível, evitar a sobrecarga articular — em vez de otimizar apenas um deles em detrimento dos outros.

Sinergias musculares, acoplamento energético e otimização multiobjetivo, atuando em conjunto nos sistemas musculoesquelético, nervoso e cardiorrespiratório, produzem o comportamento emergente que a coordenação neuromuscular e a integração sistêmica descrevem em tarefas complexas como caminhar, praticar esportes ou realizar atividades da vida diária: um comportamento que nenhum dos três subsistemas físicos, atuando separadamente, seria capaz de produzir por si só.

ID:882