D2 Dinamometria

Tópico

A dinamometria mede diretamente a força e o torque muscular usando dinamômetros manuais, dinamômetros isocinéticos ou dinamômetros instrumentados. Com essa medição direta, a dinamometria operacionaliza a capacidade de gerar força e torque muscular: ela a converte em parâmetros físicos concretos que podem ser registrados e comparados.

O primeiro parâmetro medido pela dinamometria é a força isométrica máxima: a maior força que um músculo pode gerar ao se contrair sem que a articulação se mova. Quanto maior essa força isométrica máxima, maior a capacidade do músculo de suportar cargas sem ceder.

O segundo parâmetro é a curva força-velocidade: a dinamometria registra como a força ou o torque que um músculo pode gerar varia conforme a velocidade de contração, revelando, assim, se o músculo perde força ao se contrair mais rapidamente.

O terceiro parâmetro é a relação excêntrica/concêntrica: a dinamometria compara a força que um músculo gera ao se alongar durante a atividade — a contração excêntrica — com a força que ele gera ao se encurtar durante a atividade — a contração concêntrica. Essa relação mostra se o músculo mantém um equilíbrio normal entre os dois tipos de contração ou se um deles é mais fraco que o outro. Com a força isométrica máxima, a curva força-velocidade e a relação excêntrica/concêntrica já medidas, a dinamometria avalia duas coisas distintas: a fraqueza muscular, quando qualquer um desses parâmetros fica abaixo do valor esperado para aquele indivíduo, e o risco de lesão esportiva, quando esses parâmetros indicam que a capacidade de geração de força do músculo pode não ser suficiente para impedir que a força aplicada a um tecido exceda seu ponto de ruptura.

Ao expressar a fraqueza muscular e o risco de lesão esportiva em parâmetros físicos objetivos — força isométrica máxima, curva força-velocidade e relação excêntrica/concêntrica — a dinamometria substitui a avaliação subjetiva da força muscular por números que podem ser medidos, repetidos e comparados aos valores normativos de cada pessoa.

ID:540