A10 Haltungsprobleme

Thema

Haltungsprobleme sind Veränderungen der Körpergeometrie, die sich in Form von Segmentfehlstellungen und Lastungleichgewichten sowohl in statischen als auch in dynamischen Haltungen manifestieren. Diese Veränderungen der Körpergeometrie modifizieren die mechanischen Hebelarme des Körpers, verlagern den Körperschwerpunkt und führen zu kompensatorischen Bewegungsmustern.

Die Veränderung der mechanischen Hebelarme ist dabei der primäre Effekt: Verändert eine Segmentfehlstellung die Länge oder Ausrichtung dieser Hebelarme, ändert sich auch die Kraft, die jedes Körpersegment aufbringen muss, um dieselbe Bewegung auszuführen. Diese Veränderung führt zu einer Umverteilung der Lasten auf die verschiedenen Gelenke und Muskeln.

Der zweite Effekt ist die Verlagerung des Körperschwerpunkts aus seiner üblichen Position: Verschiebt sich dieser Schwerpunkt aufgrund von Haltungsproblemen, ist die Stabilität des Körpers im Stehen oder in der Bewegung beeinträchtigt, da der Körper seine Unterstützungsfläche ständig neu organisieren muss, um einen Schwerpunkt zu stützen, der sich nicht mehr an seiner üblichen Position befindet.

Der dritte Effekt sind kompensatorische Bewegungsmuster: Die durch die veränderten Hebelarme bedingte Lastumverteilung und die veränderte Stabilität aufgrund der Schwerpunktverlagerung zwingen den Körper zur Generierung dieser kompensatorischen Bewegungsmuster. Dabei passt er die Bewegung anderer Segmente an, um die Last tolerierbar zu verteilen und den Schwerpunkt in einem stabilitätsverträglichen Bereich zu halten.

Diese kompensatorischen Bewegungsmuster sind letztlich die Reaktion des Körpers auf die ursprünglichen Haltungsprobleme: die segmentale Fehlstellung, die die Hebelarme veränderte, und die Lastungleichverteilung, die den Schwerpunkt verlagerte. Solange diese Haltungsprobleme bestehen, ist der Körper weiterhin auf diese kompensatorischen Bewegungsmuster angewiesen, um funktionsfähig zu bleiben.

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