Utilisateur:
II. Pathologies, pertes auditives et dysfonctionnements
Titre
La gestion de la charge et de la fatigue constitue un objectif de performance axé sur léquilibre entre la stimulation de lentraînement et la récupération biologique.
Son fondement réside dans laccumulation de stress mécaniques, métaboliques et neuronaux avec une capacité de réparation limitée.
De plus, cette discipline traite de l'analyse de la périodisation, qui permet des progrès soutenus et moins de blessures.
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