O6 Centre d'optimisation de masse

Topique

La position finale et la trajectoire du centre de masse de l'athlète — ce même centre de masse établi par un autre modèle de ce système — déterminent généralement son comportement global en tant que système mécanique complet. Optimiser ce centre de masse revient donc à contrôler sa hauteur, sa vitesse et sa trajectoire finale afin de maximiser la performance de l'athlète dans chaque discipline sportive.

Lors d'un saut en longueur, l'angle et la hauteur du centre de masse à l'impulsion déterminent l'amplitude finale du saut — cette même amplitude étant établie par un autre modèle de ce système, basé sur la vitesse d'impulsion du centre de masse. Rapprocher l'angle d'impulsion du centre de masse de son angle optimal permet d'accroître l'amplitude finale du saut.

Ainsi, l'amplitude finale du saut est également plus grande. Lors d'un saut en hauteur, ce même athlète peut franchir la barre alors que son centre de masse passe en dessous. Par conséquent, son corps décrit un arc autour de ce centre de masse, qui demeure plus bas que la barre. Cette reconfiguration des segments autour du centre de masse établit un modèle différent pour ce système. L'arcage plus prononcé du corps de l'athlète autour de son centre de masse permet à ce dernier de franchir la barre à une hauteur finale plus élevée, même sans que le centre de masse ait besoin de la dépasser.

Lors d'une course, le fait de limiter l'oscillation verticale finale du centre de masse réduit le travail gravitationnel induit par cette oscillation, établissant ainsi un modèle différent pour ce système. La réduction supplémentaire de cette oscillation verticale du centre de masse diminue encore le travail gravitationnel final de la course, améliorant ainsi l'efficacité globale de l'athlète.

Lors d'un changement de direction, l'abaissement du centre de masse de l'athlète réduit son moment d'inertie effectif final en virage – ce même moment d'inertie déjà établi par un autre modèle de ce système grâce à son propre théorème. L'inclinaison finale du centre de masse vers l'intérieur du virage compense la force centrifuge agissant sur l'athlète pendant le virage. L'abaissement supplémentaire du centre de gravité de l'athlète lors de ce changement de direction implique que sa vitesse angulaire finale est d'autant plus élevée.

Par conséquent, ce modèle, avec sa position initiale et sa trajectoire du centre de gravité, exige de l'athlète une maîtrise extrêmement précise de ce centre de gravité dans ses mouvements, notamment lors des réceptions finales sur chaque agrès. Tant le modèle du pendule inversé, qui décrit la marche, que le modèle masse-ressort, qui décrit la course, ont donc ce même centre de gravité comme état final fondamental. La capacité de l'athlète à contrôler la trajectoire finale de ce centre de gravité avec une précision accrue dans chacune de ces tâches sportives permet à son comportement global, en tant que système mécanique, d'atteindre un optimum spécifique encore plus grand.

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