S2 Saltos (Atletismo y Deportes de Equipo)

Título

Los saltos deportivos (longitud, altura, triple salto, voleibol, baloncesto) integran el modo M4 (salto) con los elementos E1 (músculo), E2 (tendón: ciclo estiramiento-acortamiento), E4 (articulaciones: rodilla-cadera-tobillo) y E6 (CM: trayectoria de vuelo). El rendimiento del salto vertical depende casi exclusivamente de la velocidad vertical del CM al despegue (v_vert), que a su vez depende del impulso neto generado durante la fase de contacto. El ciclo de estiramiento-acortamiento (CEA) con contramovimiento (CMJ) incrementa la altura de salto un 1020 % respecto al salto estático (SJ), principalmente por la restitución de energía elástica del tendón patelar y el tendón de Aquiles, más la potenciación refleja. En el salto de longitud, el ángulo óptimo de despegue (~2025°) es menor que los 45° teóricos porque el atleta llega con el CM elevado y con alta velocidad horizontal. El aterrizaje requiere trabajo excéntrico de extensores de rodilla y tobillo para absorber la energía cinética de caída (hasta 1 000 J) y proteger las articulaciones.

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