D27 Charge et fatigue

Topique

Ce diagnostic de fatigue et de charge d'entraînement pour cet athlète intègre généralement un indicateur mécanique, un indicateur physiologique et un indicateur psychologique afin de quantifier à la fois son état fonctionnel final et son risque de blessure de surmenage – plus précisément, la même surcharge répétitive établie par un autre modèle de cet ensemble.

Cette charge externe, mesurée en kilogrammes soulevés, kilomètres parcourus ou nombre d'impacts reçus, est combinée à la charge interne de l'athlète, évaluée par sa perception subjective de l'effort, sa fréquence cardiaque et son taux de lactate, pour estimer son stress physiologique final et réel.

Le modèle de Banister, qui décrit la fatigue sportive et correspond à celui utilisé dans un autre modèle de cet ensemble, prédit la performance finale de l'athlète comme la différence entre son adaptation positive cumulée et sa fatigue cumulée. Il modélise ainsi les deux comme une réponse exponentielle à la charge d'entraînement. Le rapport entre la charge aiguë récente et la charge chronique cumulée, selon le modèle de Gabbett, quantifie le risque final de blessure de l'athlète. Ce ratio indique une augmentation soudaine de la charge d'entraînement que l'athlète ne peut tolérer dès lors qu'elle dépasse un certain seuil critique – cette même augmentation excessive de la charge d'entraînement qu'un autre modèle de cet ensemble identifie comme le facteur de risque le plus documenté pour cette surcharge répétitive. Un ratio plus élevé entre la charge aiguë et la charge chronique de cet athlète entraîne un risque final de blessure encore plus important. Par conséquent, ce modèle, avec ses trois indicateurs initiaux – mécanique, physiologique et psychologique – détecte la fatigue de l'athlète de manière purement mécanique, par une diminution de la raideur des jambes (établie par un autre modèle de cet ensemble), une augmentation du temps de contact au sol (établie par un autre modèle de cet ensemble), une réduction de l'indice de force de réaction (établie par un autre modèle de cet ensemble) et une modification du profil final de force de réaction au sol (établie par tous les modèles précédents de cet ensemble). Sur la base de cette même perception subjective de l'effort, de cette fréquence cardiaque, de ce taux de lactate, du positionnement par satellite de la distance et de la vitesse, de cette plateforme de force et d'un accéléromètre placé sur cet athlète, ce diagnostic détermine par conséquent à la fois la charge d'entraînement cumulée finale de l'athlète et ce même rapport entre sa charge aiguë et sa charge chronique, ce même modèle de Banister et chacun de ces indicateurs mécaniques avec lesquels ce modèle complet est fermé.

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