D27 Belastung und Ermüdung

Thema

Die Diagnose von Ermüdung und Trainingsbelastung dieses Athleten integriert im Allgemeinen einen mechanischen, einen physiologischen und einen psychologischen Indikator, um sowohl den finalen Funktionszustand des Athleten als auch sein Risiko für Überlastungsverletzungen zu quantifizieren – insbesondere die gleiche repetitive Überlastung, die in einem anderen Modell dieser Reihe ermittelt wurde.

Diese externe Belastung des Athleten, gemessen in gehobenen Kilogramm, zurückgelegten Kilometern oder der Anzahl erlittener Stöße, wird mit seiner internen Belastung kombiniert, die anhand seiner subjektiven Anstrengungswahrnehmung, Herzfrequenz und Laktatwerte gemessen wird, um die finale und aktuelle physiologische Belastung des Athleten abzuschätzen.

Banisters Fitness- und Ermüdungsmodell, das auch in einem anderen Modell dieser Reihe zur Beschreibung von Sportermüdung verwendet wird, prognostiziert die finale Leistung des Athleten als Differenz zwischen seiner akkumulierten positiven Anpassung und seiner akkumulierten Ermüdung und modelliert somit beides als exponentielle Reaktion auf die Trainingsbelastung des Athleten. Das Verhältnis zwischen der kürzlich aufgetretenen akuten Belastung und der akkumulierten chronischen Belastung des Athleten quantifiziert laut Gabbetts Modell sein finales Verletzungsrisiko. Dieses Verhältnis deutet auf eine plötzliche Steigerung der Trainingsbelastung hin, die der Athlet ab einem bestimmten kritischen Wert nicht mehr tolerieren kann – dieselbe übermäßige Belastungssteigerung, die ein anderes Modell dieser Gruppe als den am besten dokumentierten Risikofaktor für diese wiederholte Überlastung identifiziert. Ein höheres Verhältnis von akuter zu chronischer Belastung führt zu einem noch größeren Verletzungsrisiko. Daher erfasst dieses Modell mit seinen drei Ausgangsindikatoren – mechanisch, physiologisch und psychologisch – die Ermüdung des Athleten rein mechanisch: durch eine Abnahme der Beinsteifigkeit (nachgewiesen durch ein anderes Modell dieser Gruppe), eine Zunahme der Bodenkontaktzeit (nachgewiesen durch ein anderes Modell dieser Gruppe), eine Reduzierung des reaktiven Kraftindex (nachgewiesen durch ein anderes Modell dieser Gruppe) und eine Veränderung des finalen Bodenreaktionskraftmusters (nachgewiesen durch alle vorherigen Modelle dieser Gruppe). Ausgehend von dieser subjektiven Wahrnehmung der Anstrengung, dieser Herzfrequenz, diesem Laktatwert, der satellitengestützten Distanz- und Geschwindigkeitsmessung, dieser Kraftmessplatte und einem am Athleten angebrachten Beschleunigungsmesser bestimmt diese Diagnose folglich sowohl die endgültige akkumulierte Trainingsbelastung des Athleten als auch das Verhältnis zwischen seiner akuten und seiner chronischen Belastung, dieses Banister-Modell und jeden dieser mechanischen Indikatoren, mit denen dieses Gesamtmodell vervollständigt wird.

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